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天津圣安米悦心理咨询中心 > 青少年心理 > 如何让孩子青春期不逆反?

如何让孩子青春期不逆反?

日期:2018-04-02 15:29 | 发布者:天津市心理咨询医院 | 阅读:
  青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是孩子由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。孩子的成长令人欣慰,但青春期的烦恼也随之而来。当孩子进入青春期后,很多父母开始担心孩子会逆反。
  如何让孩子青春期不逆反?圣安米悦心理咨询为您解读。
  世界卫生组织(WHO)规定青春期为10~19岁。女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早2年左右,但青春期的进入和结束年龄存在较大的个体差异,约可相差2~4岁。因此,父母要及时察觉孩子的变化,一旦孩子进入青春期,要采用适当的方法与孩子进行有效的沟通和交流,而不能再把孩子当成那个不懂事、需要处处呵护的小孩童了。
  一、给孩子充分的尊重和自由
  青春期是孩子成长过程中一个比较特殊的时期,孩子身高、体重迅速增加,从外表上看已经是一个大人了,生理变化也影响着心理变化,这时,他们也会在心理上有种“成人感”,已不愿再像小时候那样对父母言听计从,而是希望按照自己的方式行事,也希望父母像对待成人一样对待自己。
  如果父母没有意识到孩子的这种变化,或父母性格比较强势、控制,仍然不愿意放弃自己的权威,冲突也就难免了,孩子会觉得父母不可理喻,而父母也会认为孩子逆反了,更想维护自己的权威,孩子也更加反抗了。
  建议:作为父母,想避免孩子逆反,首先就需要真正从心理上把孩子看作成人(或者放低自己),像朋友一样尊重他,充分理解和接纳孩子的想法与做法,不过多要求和干涉孩子,让孩子在自由、独立和宽松的环境中做好他自己。
  二、与孩子进行平等的正向沟通
  孩子到了青春期之后,随着知识与见识的增多,自信心爆棚,总觉得自己的想法是对的,父母的想法落伍了,不适合自己。当孩子长大,很多时候,他与父母说话并不是想从父母这里得到帮助或支持,只是想倾吐,只是想得到情感上的安慰。
  而且,亲子之间正向沟通的奥妙就在于,尽量不要让孩子觉得自己说错了话。如果父母随意去指责他,或者草率地对他的话加以评论,孩子会自然而然产生不愉快的心理或扫兴的情绪,几次下来就不愿意对父母再说什么了。
  建议:作为父母,尽量要多听听孩子的想法,多从正面加以肯定,即便是觉得孩子的想法不一定正确或合理,也要给孩子平等的表达机会,不要急于去否定。得到父母的认可之后,孩子有什么事也就愿意对父母说,哪怕孩子不全说,只肯说一部分,亲子之间也就能保持良好的关系和沟通渠道,唯有如此,父母才能真正了解孩子,走进孩子的内心,取得孩子的信任,才能够有机会了解孩子的想法,在觉得孩子处理问题不合适的时候,给他友善的提醒和帮助,他也能愉快地接受。
  三、与孩子共同遵守一定的规则。
  孩子在青春期的逆反行为,很多都产生于父母与孩子各执一词,互不相让。如果有共同的规则,双方一起遵守,就会少很多冲突。
  例如,现在很多父母担心孩子会沉迷网络或游戏,不愿意给孩子使用手机或电脑。但现在这个时代,网络充斥生活各个角落的世界,我们的生活和玩乐都与网络密切联系着,而且,熟悉和应用网络是我们每个人适应社会的必然选择。将孩子与网络游戏隔绝,是难以能做的,如果父母一直坚持,必定会与孩子产生很多冲突。
  但尽量将孩子玩游戏的时间限制在一定的范围内,还是可行的。父母可以与孩子就这个事情制定一个规则——周末或节假日,固定玩一个小时游戏。这一个小时,父母对孩子不加任何干涉,孩子可以心安理得地痛痛快快过一下 “游戏瘾”,但是,时间一到,父母也要坚定地提醒他定时关机。有的时候,孩子玩得尽兴,可能不太愿意,父母可以给孩子一个缓冲,可以延长个10来分钟,再长就不行了。长期坚持这一规则,孩子会在无意之间形成了相对固定的游戏习惯,在什么时间可以玩、什么时间不可以玩,能够非常理性的把握,也不会再因玩游戏跟父母起冲突,父母自然省了不少心。
  建议:在家庭中,有必要对孩子的行为有明确的规定和要求。当然,父母要多考虑孩子的需要和想法,商定出孩子能够接受且乐于遵守的规则,而且要说明希望孩子服从的原因。懂事的孩子,一定会明白父母的苦心。
  天津市心理咨询医院结语:在亲子教育中,父母与孩子的沟通中要体现对孩子的尊重,理解孩子的意见、愿望,平等的正向沟通;同时,给他自由,要知道“哪里有压迫哪里就有反抗”,孩子感觉压迫,自然会去反抗!
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